অফিসে একটানা চেয়ারে বসে কাজ করতে করতে অনেকের কোমরে বা নিতম্বে তীব্র যন্ত্রণা হয়। চেয়ার ছেড়ে ওঠার সময় যন্ত্রণায় চোখে অন্ধকার দেখেন অনেকে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা একইভাবে বসে থাকার কারণে নিতম্বের হাড়ের সন্ধিতে ‘বারসাইটিস’ নামের এক ধরনের মারাত্মক প্রদাহের কারণে এটি হয়ে থাকে।

চিকিৎসকদের মতে, দিনের বেশির ভাগ সময় যদি বসে কাটে, তবে আপনার মেরুদণ্ডে সমস্যা হতে পারে।